Menu

מאמרים ותובנות מאת אלי קרסניץ

כל המאמרים שלי נמצאים כאן - חרדות, מחשבות טורדניות, צמיחה והעצמה אישית, יחסים, זוגיות, טראומות ילדות, קבלה ואהבה עצמית ועוד...
אפשר לבחור קטגוריה להצגת מאמרים רלוונטיים או לגלול למטה ולראות את כל המאמרים
חרדה לאחר שימוש בסמים מריחואנה

חרדה אחרי שימוש בסמים

חרדה אחרי שימוש בסמים, חרדה אחרי עישון מריחואנה, למה זה קורה? האם מדובר בנזק בלתי הפיך? האם אפשר לצאת מזה באופן טבעי?האם ייתכן שמדובר בהזדמנות להעצמה וצמיחה

לקריאת המאמר >>
חרדה חברתית אנוכיות בריאה

חרדה חברתית

חרדה חברתית | חרדות חברתיות | חרדתיות חברתית לאחרונה הבנתי שאני חווה חרדה חברתית וזה הקל עלי.והבנתי גם מה גורם לי להרגיש חרדה החברתית – עמוק

לקריאת המאמר >>
בחזרה אל הלב - אהבה עצמית

לחזור בשאלה אל הלב

לחזור בשאלה. מה זה באמת אומר? מהי השאלה ולאן בכלל אנחנו חוזרים? לאחרונה יצא לי להתבונן על הנושא של חזרה בשאלה במובן העמוק שלא בהכרח קשור

לקריאת המאמר >>
אלי קרסניץ מטפל רגשי - רצון אמיתי צורך מודעות

מה אנחנו באמת רוצים?

לעיתים קרובות אנו חווים רצונות רבים וסותרים על פני השטח – זוגיות, בטחון כלכלי, חוויות מרגשות, חופש, שקט נפשי, קרבה, משפחה, הצלחה ומימוש עצמי במובנים

לקריאת המאמר >>

כוחה המרפא של רכות פנימית

כשאתם חושבים על ריפוי, מה עולה בתודעתכם? לעיתים קרובות אנו מגלים שהתפיסות הנפוצות לגבי ריפוי קשורות לתהליכים פיזיולוגיים או נפשיים הבאים מתוך שאיפה לשינוי תוך

לקריאת המאמר >>

כוחה של אי ידיעה

משהו אמיתי, עמוק ומרפא מאוד קורה בכל פעם שאני מבין שאני לא מבין ולא יודע. גם היכולת לתקשר, להקשיב ולהיות ביחד עם האחר נפתחת באותם

לקריאת המאמר >>
אלי קרסניץ מטפל רגשי שעמום

לחצות את מסך השעמום

כולנו מכירים את תחושות של שעמום לבד עם עצמנו, בסיטואציות חברתיות, בעבודה או בזמן שמחכים למשהו.  למרות הרושם הראשוני שהוא יוצר והשם הרע שיצא לו,

לקריאת המאמר >>
גלילה לראש העמוד

תודה, הודעתך נשלחה :)

דילוג לתוכן