איך לפתח אמון עצמי: מסר מרפא שקיבלתי מהטבע

חוסר ביטחון עצמי בזוגיות

קיבלתי מהטבע, מהיער המדהים של ברזיל מסר שהוא מתנה אדירה – מתנת אמון עצמי.
במשפט אחד זה נשמע ככה: I TRUST YOU COMPLETELY
(ככה זה הגיע אלי, באנגלית)

זה המסר, זה התדר, זו ההתייחסות שלי אלי, לילד שבי, לכל מה שאני מרגיש בפנים.
כשאמרתי את זה לעצמי, זה כאילו שכל החיים משהו בי חיכה רק לשמוע את זה.
כשאמרתי את זה לעצמי, הלב התרכך, משהו בי נרגע והרגשתי חיבור עמוק לעצמי.

 

לשיתוף המאמר עם מי שיכול\ה להיעזר בו:

האם תרצה להעמיק בנושא אמון וקבלה עצמית באמצעות מאמרים נוספים?
*מומלץ לקריאה: סיפור קצר – מהו העקרון הכי בסיסי והכי חשוב באהבה וקבלה עצמית?
מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך:

טיפול טבעי במחשבות טורדניות
איך לקבל את עצמי ולאהוב את עצמי באופן טבעי
רגישות יתר ופגיעות הן מתנות שמבקשות להתגלות
איך להתמודד עם משבר או פרידה – מכאב לריפוי וצמיחה
איך לצאת מחרדה, איך להתגבר על חרדה באמצעות קבלה עצמית?

תגובות של מי שעברו תהליך בליווי אישי עם אלי קרסניץ
(לחצו על התמונה כדי לראות את כל התגובות)
מעוניינים לקבל טיפול, תמיכה והדרכה אישית?
מפגשים אישיים וזוגיים מתקיימים בביתי או בשיחות וידאו און-ליין מכל מקום.
למידע על טיפול והדרכה אישית אפשר להתקשר ליצור איתי קשר כאן
האם תרצה להישאר מעודכן בתובנות מרפאות ותכנים חדשים?
רוצים להתעדכן בתובנות ותכנים חדשים שאני משתף? 
הנה 3 דרכים פשוטות: עקבו אחריי בפייסבוק, הצטרפו לערוץ היוטיוב שלי והצטרפו לקבוצת ווטסאפ יעודית (לקריאה בלבד) שבה אני משתף תובנות נבחרות ועדכונים על מפגשים וסדנאות מידי פעם:
5/5 - (2 votes)

השאר תגובה

השארת תגובה

Frequently Asked Questions

1 מהו המסר "אני בוטח בך לחלוטין" וכיצד הוא יכול לעזור לי?

המסר "I TRUST YOU COMPLETELY" הוא מתנת אמון עצמי עמוקה שהתקבלה מהטבע. כשאומרים אותו לעצמך, הוא מרכך את הלב, מרגיע ומחבר לחיבור עמוק לעצמי. מסר זה מהווה בסיס לריפוי רגשי והעצמה אישית.

2 אילו סוגי טיפולים רגשיים מוצעים על ידי אלי קרסניץ?

אלי קרסניץ מציע מגוון רחב של טיפולים רגשיים, כולל טיפול אישי, טיפול למבוגרים, טיפול זוגי וטרילותרפיה. הוא מטפל גם בנושאים ספציפיים כמו מחשבות טורדניות, חרדת נטישה ותמיכה במשבר הקורונה. מטרת הטיפולים היא העצמה אישית והגשמה עצמית.

3 האם יש אפשרות לקבל טיפול או להשתתף בסדנאות אונליין?

כן, בהחלט. אלי קרסניץ מציע טיפול אונליין בשיחות וידאו, המאפשר קבלת תמיכה רגשית מכל מקום. בנוסף, קיים קורס עומק אינטרנטי ומפגשים קבוצתיים ללימוד מרחוק.

4 למי מיועדים הטיפולים והסדנאות?

הטיפולים והסדנאות מיועדים לאנשים המחפשים ריפוי רגשי, העצמה אישית ושיפור עצמי. הם מתאימים למי שמתמודד עם חרדות, טראומות, פחדים, מחשבות טורדניות וקשיים רגשיים נוספים, ומעוניין לבנות אמון עצמי עמוק.

גלילה לראש העמוד

רוצים להינות מתובנות והדרכות מרפאות, מעצימות ואוהבות?

הרשמו לרשימת התפוצה שלי (אני שולח מייל אחת לשבוע-שבועיים) וקבלו במתנה את המדריך המעשי לקבלה ואהבה עצמית

מדריך מעשי לקבלה ואהבה עצמית וקבל עצמית
דילוג לתוכן