מטפל רגשי אלי קרסניץ'
  • מטפל רגשי
  • טיפולים
    • טיפול רגשי למבוגרים
    • טיפול אונליין בשיחות וידאו
    • טיפול זוגי והדרכה לזוגות
    • טיפול במחשבות טורדניות
    • העצמה אישית והגשמה עצמית
    • טיפול בחרדת נטישה
    • טרילותרפיה
  • סדנאות
    • קורס עומק אינטרנטי
    • מפגשים קבוצתיים ולימוד קבוצתי
  • מאמרים ותובנות
  • מי זה אלי קרסניץ?
  • עדויות והמלצות
  • יצירת קשר
  • מטפל רגשי
  • טיפולים
    • טיפול רגשי למבוגרים
    • טיפול אונליין בשיחות וידאו
    • טיפול זוגי והדרכה לזוגות
    • טיפול במחשבות טורדניות
    • העצמה אישית והגשמה עצמית
    • טיפול בחרדת נטישה
    • טרילותרפיה
  • סדנאות
    • קורס עומק אינטרנטי
    • מפגשים קבוצתיים ולימוד קבוצתי
  • מאמרים ותובנות
  • מי זה אלי קרסניץ?
  • עדויות והמלצות
  • יצירת קשר
Facebook-f Youtube Whatsapp

ברוכים הבאים לאתר AWAKE (להלן: "האתר").
שמירה על פרטיותך חשובה לנו. מדיניות זו נועדה להסביר בצורה ברורה ופשוטה כיצד אנו אוספים, משתמשים ושומרים את המידע שלך, בהתאם להוראות חוק הגנת הפרטיות, התשמ״א–1981 ולתיקון 13 לחוק.

איסוף מידע

במהלך השימוש באתר אנו עשויים לאסוף את המידע הבא:

  • פרטי התקשרות שמסרת מרצונך (שם, טלפון, דוא״ל, הודעות צור קשר).
  • מידע טכני על אופן הגלישה באתר באמצעות קובצי Cookie וכלי אנליטיקה (Google, Meta ושירותים דומים).

שימוש במידע

המידע ישמש אותנו למטרות הבאות:

  1. מענה לפניות ומתן שירות.
  2. שיפור חוויית המשתמש באתר.
  3. ניתוח פעילות באתר לצרכים סטטיסטיים ותפעוליים.
  4. התאמת פרסום ושיווק דיגיטלי (Google, Meta ופלטפורמות נוספות).

שמירת מידע

  • פרטי התקשרות נשמרים למשך התקופה הנדרשת למימוש המטרות שלשמן נאספו, אלא אם תבקש את מחיקתם מוקדם יותר.
  • קובצי Cookie נשמרים לפרקי זמן בהתאם למדיניות של ספקי השירות (Google, Meta וכו׳) וניתן למחוק אותם בכל עת דרך הגדרות הדפדפן.

הסכמה לשימוש בקובצי Cookie

בעת כניסתך לאתר תופיע הודעת Cookie. המשך שימושך באתר מהווה הסכמה לשימוש בקובצי Cookie לצרכים תפעוליים ושיווקיים. באפשרותך לבחור לחסום או למחוק קובצי Cookie שאינם חיוניים באמצעות הגדרות הדפדפן.

העברת מידע לצדדים שלישיים

אנו משתפים מידע עם ספקי שירות חיצוניים (כגון Google, Meta, ספקי אחסון ואנליטיקה) אך ורק לצורך הפעלת האתר, פרסום ושיפור השירותים. אנו לא נעביר מידע אישי לצדדים שאינם קשורים אלא אם קיימת חובה חוקית.

שמירת מידע מחוץ לישראל

ייתכן שחלק מהמידע יישמר בשרתים הנמצאים מחוץ לישראל. אנו נוודא כי ספקי השירותים מחויבים לרמת הגנה הולמת על המידע.

אבטחת מידע

האתר עושה שימוש באמצעי אבטחה סבירים ומקובלים כדי לשמור על המידע. עם זאת, אין ביכולתנו להבטיח הגנה מוחלטת מפני חדירות לא מורשות.

זכויותיך

בהתאם לחוק, עומדות לך הזכויות הבאות:

  • לעיין במידע שנשמר עליך.
  • לבקש את תיקונו אם אינו נכון, מעודכן או שלם.
  • לבקש את מחיקתו.
    לביצוע זכויות אלו ניתן לפנות אלינו דרך פרטי יצירת הקשר המופיעים באתר.

שינויים במדיניות

אנו רשאים לעדכן את מדיניות הפרטיות מעת לעת. הגרסה המעודכנת תפורסם באתר ותיכנס לתוקף במועד פרסומה.

חיפוש חופשי באתר

ד"ר אלי קרסניץ (Ph.D) - מטפל רגשי, למעלה מ-15 שנות ניסיון קליני

ד"ר אלי קרסניץ (.Ph.D) הוא מטפל רגשי ומפתח גישת "להכיר בעצמי", בעל מעל 15 שנות ניסיון קליני (מאז 2010) בליווי אנשים במצבי משבר, חרדה וצמיחה אישית.

כבוגר הטכניון בעל רקע מדעי ומסע ריפוי אישי עמוק, אלי משלב בעבודתו חשיבה שיטתית ומבוססת תוצאות יחד עם הקשבה אנושית רגישה, טרילותרפיה, עבודה סומאטית ומיינדפולנס.

הוא מתמחה בליווי ממוקד ב-OCD, מחשבות טורדניות, חרדות, טראומה ותקיעות רגשית – במפגשים פרונטליים בקליניקה בבנימינה ובטיפול אונליין (זום) בארץ ובעולם.

לקריאה נוספת אודות אלי, הגישה וההסמכות המקצועיות >>

רוצים לשמוע איך הגישה שלי יכולה לתת מענה לצרכים שלכם במפגשים אישיים (בביתי או בשיחות וידאו און-ליין)?
כתבו לי ואשמח לחזור אליכם.

בואו נשמור על קשר :) אני משתף את מסע החיים שלי ואת כל התובנות המרפאות שאני מגלה.

רוצים להתעדכן בתובנות ותכנים חדשים שאני משתף? 

הנה 3 דרכים פשוטות: עקבו אחריי בפייסבוק, הצטרפו לערוץ היוטיוב שלי והצטרפו לקבוצת ווטסאפ יעודית (לקריאה בלבד) שבה אני משתף תובנות נבחרות ועדכונים על מפגשים וסדנאות מידי פעם:

Facebook-f Youtube Whatsapp

פוסטים אחרונים

‏חרדה היא לא מחלה - למה אני מרגיש חרדה גם כשאין סכנה, ואיך להרגיע אותה‏

חרדה היא לא מחלה (איך להרגיע חרדה)

לקריאת המאמר>>
חרדה חברתית אנוכיות בריאה

חרדה חברתית – למה היא קיימת ואיך לטפל בה?

לקריאת המאמר>>
לחץ נפשי וחרדה

לחץ נפשי – מה גורם (עכשיו) ללחץ נפשי וחרדה

לקריאת המאמר>>

מהי חרדה? למה זה קורה? איך לטפל בחרדה באופן טבעי ללא תרופות?

חרדה לאחר שימוש במריחואנה או סמים אחרים – למה זה קורה ואיך לגלות שמדובר במתנה?

סדרת מדיטציות מודרכות להורדה

המדריך לקבלה ואהבה עצמית

סדנת העצמה אישית עם מטפל רגשי מקצועי אלי קרסניץ
לחצו על התמונה לפרטים נוספים על הקורס האינטרנטי שלי...

בואו נשמור על קשר :)

אני משתף על בסיס יומי תובנות, חוויות אישיות והדרכות שעוזרות להבין ולהתחבר לעצמנו, לאזן ולשחרר את העולם הפנימי שלנו, לקבל ולאהוב עוד ועוד את מי שאנחנו ולמצוא נחת בחיים.

הנה דרכים פשוטות להתדעכן בתכנים שלי:

  • עקבו אחריי בעמוד הפייסבוק שלי ותוכלו לקרוא פוסטים, להגיב ולהעלות שאלות
  • הצטרפו לערוץ היוטיוב שלי ותהנו מכל הסרטונים שאני מעלה
  • הצטרפו לקבוצת הווטסאפ שלי לעדכונים על סדנאות ופוסטים נבחרים (הקבוצה לקריאה בלבד, ללא אפשרות לשליחת הודעות כדי למנוע הצפה)

סרטונים נבחרים

‏חרדה היא לא מחלה - למה אני מרגיש חרדה גם כשאין סכנה, ואיך להרגיע אותה‏

חרדה היא לא מחלה (איך להרגיע חרדה)

ספטמבר 27, 2026
לצפייה בסרטון »
ממה נובע חוסר ביטחון עצמי

עקרון פשוט ומעשי להבנה ושחרור של רגשות אשמה

דצמבר 26, 2014
לצפייה בסרטון »
טיפול בכעס והתקפי זעם

התקפי זעם וכעס: איך להתמודד, להבין ולשחרר

פברואר 14, 2013
לצפייה בסרטון »
ילדה קופצת מאושר טיפול ברגש

להתמיד בקלות ובהנאה בפעילות גופנית בריאה לגוף ולנפש

מאי 23, 2014
לצפייה בסרטון »

עמודים חשובים באתר

  • מטפל רגשי
  • מחשבות טורדניות – טיפול רגשי וסיפור אישי
  • טיפול רגשי למבוגרים – טיפול בטראומות, צמיחה והעצמה אישית
  • אמונה עצמית – איך להאמין בעצמך באופן מעשי
  • מחשבות טורדניות בזוגיות – טיפול רגשי מעמיק
  • מחשבות טורדניות מיניות, מחשבות על זהות מינית – טיפול יסודי
  • חרדה אחרי שימוש בסמים
  • התמכרות למין והתמכרות לפורנו – סיפור אישי והדרך החוצה
  • טיפול בחרדת נטישה – המניע הנסתר של כולנו
  • מטפל רגשי
  • מחשבות טורדניות – טיפול רגשי וסיפור אישי
  • טיפול רגשי למבוגרים – טיפול בטראומות, צמיחה והעצמה אישית
  • אמונה עצמית – איך להאמין בעצמך באופן מעשי
  • מחשבות טורדניות בזוגיות – טיפול רגשי מעמיק
  • מחשבות טורדניות מיניות, מחשבות על זהות מינית – טיפול יסודי
  • חרדה אחרי שימוש בסמים
  • התמכרות למין והתמכרות לפורנו – סיפור אישי והדרך החוצה
  • טיפול בחרדת נטישה – המניע הנסתר של כולנו

מאמרים נבחרים באתר

‏חרדה היא לא מחלה - למה אני מרגיש חרדה גם כשאין סכנה, ואיך להרגיע אותה‏

חרדה היא לא מחלה (איך להרגיע חרדה)

ספטמבר 27, 2026
למאמר המלא »
תמונה של ילד פנימי המייצג התמודדות רגשית עם מחשבות טורדניות ו-OCD

טיפול רגשי למבוגרים – טיפול בטראומות, צמיחה והעצמה אישית

אוגוסט 18, 2026
למאמר המלא »
מנגנוני הגנה נפשיים

‏מנגנוני הגנה נפשיים: למה מה שנראה כמו בעיה הוא בעצם הצלה‏?

אוגוסט 9, 2026
למאמר המלא »
ניתוק רגשי ודיסוציאציה

‏ניתוק רגשי: למה דרמה וציניות הן בעצם אותו דבר‏?

יולי 30, 2026
למאמר המלא »

יצירת קשר לגבי ליווי אישי וזוגי, סדנאות וקורס עומק אינטרנטי

התכנים והגישה הטיפולית באתר מבוססים על הכשרה אקדמית (Ph.D) ולמעלה מ-15 שנות ניסיון מעשי בטיפול רגשי. הליווי נועד לספק מרחב בטוח, עיבוד רגשי וכלים להתמודדות, אך אינו מהווה תחליף לאבחון רפואי, ייעוץ פסיכיאטרי או התערבות רפואית במצבי חירום.

© כל הזכויות לתכנים באתר זה שמורות לאלי קרסניץ. אין להעתיק, לשכפל או לפרסם תכנים מאתר זה או חלקים מהם ללא אישור מפורש בכתב מאלי קרסניץ.

גלילה לראש העמוד

תודה, הודעתך נשלחה :)

חזרה לאתר
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס
אנו משתמשים בקובצי Cookie כדי להבטיח את חוויית הגלישה הטובה ביותר באתר. המשך שימושך באתר מהווה הסכמה לשימוש בקובצי Cookie.