בזמן האחרון אני מגלה יותר ויותר כמה כאב אני נושא בתוכי. ככל שהרגישות שלי עולה, ככל שאני מקשיב לעצמי יותר, כך אני מגלה את עומק הכאב, העצבות והפחד שאני נושא בתוכי.
אבל יחד עם הגילוי הזה, אני מגלה גם אור גדול של רכות, מודעות ואהבה פנימית שמאירה את כל המקומות הכואבים שבי. אני מגלה יותר ויותר שאני נושא בתוכי את הכאב של ההורים שלי. את הצער שלהם, את התקווה שלהם לאהבה ולמען האמת, אני רואה לא רק את ההורים שלי בתוכי, אלא את כל הדורות הקודמים…שרשרת אנושית שהולכת אחורה אל מעמקי הזמן שממנו באנו.
לאחרונה גיליתי יכולת חדשה ומופלאה – היכולת לרפא את הכאב של ההורים שלי בתוכי שהיא גם היכולת שלי להפוך להיות אור של אהבה עבור עצמי ועבור כל מי שקדם לי בשרשת האנושית שממנה נולדתי, ובכך לתת לעצמי מתנה ענקית – המתנה של להיות אור של מודעות אוהבת, רכה ומרפאת עבור כל מה שמכאיב לי, מכביד עלי ומקשה עלי ובכך גם לחלוק את המתנה הזו עם העולם.
אנחנו נושאים בתוכנו את הדורות הקודמים
הכאב שאנו חווים, הפחד שמקשה עלינו להאמין בעצמנו, ביכולת שלנו ובאפשרות של חופש וחיים מתוך שלווה ונאמנות לעצמנו, כל אותם קולות הישרדותיים שקוראים לנו להיות בשליטה, לא לנוח לרגע, תמיד לדאוג, תמיד לנסות להיות שונים ממה שאנחנו, תמיד לבקר את עצמנו, תמיד להיות אשמים, תמיד לחיות בתחושה של החמצה, של בינוניות…של "כמעט"…כל הקולות האלה הם קולות שנולדנו לתוכם. כל אלה הם קולות שבאים מתוך דורות של כאב, של השרדות, של חוסר עצום באהבה, ברכות ובבטחון קיומי בסיסי.
ההורים שלנו באים מתוך דורות למודי כאב. מתוך דורות שידעו מלחמות, עוני, רעב, אפליה, רדיפה ובאופן כללי תחושה שהחיים הם מאבק הישרדותי מאיים. בתנאים כאלה, לא מפתיע שאהבה ומודעות לרגשות ולצרכים הרגשיים האנושיים שלנו, נדחקו הצידה לטובת ניסיונות ההישרדות והאמונה במאבק, שליטה ומאמץ פנימי בלתי פוסק.
אבל המחיר של החוסר הזה באהבה, של חיים מתוך התכווצות בפחד והצלקות שהכאב הזה השאיר בדורות שקדמו לנו ובעקבות זאת גם בנו, הוא עצום ומורגש בכל תא ותא בגופנו. הגוף שלנו נושא בתוכו את הכאב של ההורים שלנו. אבל לא רק את הכאב, אלא גם את הכמיהה הסודית לאהבה, לריפוי לשחרור וחזרה אל התמימות ואל הלב שלנו.
בלי להשמע "רוחני" מידי, אפשר לומר שבאנו לכאן כדי לרפא את ההורים שלנו ואת כל הדורות הקודמים לנו בתוכנו. וזה לא שמדובר כאן בעבודה קשה או שליחות מייסרת…ממש לא. מדובר כאן במתנה גדולה…מדובר כאן בזכות שלנו להפוך להיות נתינה – נתינה של אהבה שמזינה ומרפאה אותנו לעומק מכל מה שאי פעם הפריע או הכביד עלינו. זהו חסד עצום….זוהי האפשרות להיות מאושרים באמת כבר כעת.
רוצים לשמוע איך הגישה שלי יכולה לתת מענה לצרכים שלכם במפגשים אישיים (בביתי או בשיחות וידאו און-ליין)?
כתבו לי ואשמח לחזור אליכם.
לשיתוף המאמר עם מי שיכול\ה להיעזר בו:
תודה שקראת 🙂 ומה דעתך על הנושא? אני מזמין אותך להגיב למטה, לשאול שאלה או לבטא את הרגשתך.
*מומלץ לקריאה: סיפור קצר – מהו העקרון הכי בסיסי והכי חשוב באהבה וקבלה עצמית?
מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך:
טיפול במחשבות טורדניות
איך לקבל את עצמי ולאהוב את עצמי באופן מעשי
רגישות יתר ופגיעות הן מתנות שמבקשות להתגלות
איך להתמודד עם משבר או פרידה – מכאב להעצמה וצמיחה
איך לצאת מחרדה, איך להרגיע חרדה באמצעות קבלה עצמית?
תגובות של מי שעברו תהליך בליווי אישי עם אלי קרסניץ
(לחצו על התמונה כדי לראות את כל התגובות)
מעוניינים לקבל טיפול, תמיכה והדרכה אישית?
מפגשים אישיים וזוגיים מתקיימים בביתי או בשיחות וידאו און-ליין מכל מקום.
למידע על טיפול והדרכה אישית אפשר להתקשר ליצור איתי קשר כאן
