רכות פנימית היא גמישות, חיוניות, יכולת קבלה והכלה המאפשרת להיות שלמים עם עצמנו, והיא תורמת לריפוי על ידי התמודדות עם נוקשות פנימית, חסימות והתכווצויות פיזיולוגיות ורגשיות. לעיתים קרובות אנו מגלים שהתפיסות הנפוצות לגבי ריפוי קשורות לתהליכים פיזיולוגיים או נפשיים הבאים מתוך שאיפה לשינוי תוך כדי התמודדות עם מאמץ, קושי, כאב, סבל וחוסר ודאות. בבסיס תפיסות אלה נמצאת תפיסה יסודית אחת: מה שקורה כרגע, איננו טוב מספיק וחייב להשתנות. תפיסה זו, שמקורה ברבדים עמוקים ולא מודעים של תודעתנו, מובילה לנוקשות פנימית שבאה לידי ביטוי הן בפן הפיזי והן בפן הנפשי. אותה נוקשות הפנימית, מובילה עם השנים ליצירת חסימות והתכווצויות פיזיולוגיות ורגשיות ומהווה את המקור לכל הסבל שאנו חווים. בתהליכים של ריפוי הוליסטי, אדם נחשף בהדרגה לדפוסי הנוקשות הפנימית שלו באווירה תומכת ואוהבת ומגלה איכות חדשה ונפלאה – רכות פנימית. חשוב להבין שרכות פנימית היא לא חולשה או ויתור עצמי. רכות פנימית היא גמישות, חיוניות, יכולת קבלה והכלה והאפשרות להיות שלמים עם עצמנו. רכות היא מקור לעוצמה פנימית אדירה, איזון נפשי וחיים מאושרים באמת.
