מטפל רגשי אלי קרסניץ'
  • מטפל רגשי
  • טיפולים
    • טיפול רגשי אישי
    • טיפול רגשי למבוגרים
    • טיפול זוגי והדרכה לזוגות
    • משבר הקורונה – תמיכה נפשית וטיפול באינטרט
    • טיפול במחשבות טורדניות
    • העצמה אישית והגשמה עצמית
    • טרילותרפיה
    • טיפול אונליין בשיחות וידאו
    • טיפול טבעי בפיברומיאלגיה
    • טיפול בחרדת נטישה
  • סדנאות
    • קורס עומק אינטרנטי
    • מפגשים קבוצתיים ולימוד קבוצתי
    • קורס לריפוי פיברומיאלגיה
  • סרטונים והדרכות
    • סרטונים והדרכות
    • השירים שלי
  • מאמרים ותובנות
    • מאמרים ותובנות
    • שיתופים מהלב ופוסטים קצרים
  • מי זה אלי קרסניץ?
  • עדויות והמלצות
  • יצירת קשר
תפריט
  • מטפל רגשי
  • טיפולים
    • טיפול רגשי אישי
    • טיפול רגשי למבוגרים
    • טיפול זוגי והדרכה לזוגות
    • משבר הקורונה – תמיכה נפשית וטיפול באינטרט
    • טיפול במחשבות טורדניות
    • העצמה אישית והגשמה עצמית
    • טרילותרפיה
    • טיפול אונליין בשיחות וידאו
    • טיפול טבעי בפיברומיאלגיה
    • טיפול בחרדת נטישה
  • סדנאות
    • קורס עומק אינטרנטי
    • מפגשים קבוצתיים ולימוד קבוצתי
    • קורס לריפוי פיברומיאלגיה
  • סרטונים והדרכות
    • סרטונים והדרכות
    • השירים שלי
  • מאמרים ותובנות
    • מאמרים ותובנות
    • שיתופים מהלב ופוסטים קצרים
  • מי זה אלי קרסניץ?
  • עדויות והמלצות
  • יצירת קשר
Facebook-f Youtube Whatsapp

יחסים וזוגיות

איך לריב נכון ואיך להפסיק לריב – עקרון אחד פשוט

איך לריב נכון ואיך להפסיק לריב – עקרון אחד פשוט

איך להפסיק לריב? איך לריב נכון בלי לפגוע, להיפגע ולייצר סבל ומצוקה בזוגיות?ולמה בעצם אנחנו רבים? במאמר הזה אני רוצה

אפריל 15, 2023 5:41 pm אין תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
מחשבות טורדניות בזוגיות (ROCD) – טיפול טבעי וקל

מחשבות טורדניות בזוגיות (ROCD) – טיפול טבעי וקל

מחשבות טורדניות בזוגיות – כמה שאני מכיר את זה. החששות, החשדות, הכעס, האשמה והתסכול, המחשבות האובססיביות שלא אוהבים אותי, שאני

מרץ 7, 2020 2:23 pm אין תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
שליטה ברגשות, ויסות רגשי ואינטלגנציה רגשית בגישה טבעית ונעימה

שליטה ברגשות, ויסות רגשי ואינטלגנציה רגשית בגישה טבעית ונעימה

שליטה ברגשות, ויסות רגשי, התמודדות עם רגשות – רוב חיי ניסיתי לשלוט ברגשות שלי ולרוב ללא הצלחה. נסיתי לשלוט בכעסים,

דצמבר 25, 2019 1:47 pm 2 תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
איך להתמודד עם פרידה או משבר – מכאב לריפוי וצמיחה

איך להתמודד עם פרידה או משבר – מכאב לריפוי וצמיחה

איך להתמודד עם משבר?איך להתמודד עם פרידה?לפעמים זה כואב מידי. זה יכול להרגיש כמו הסוף של כל דבר טוב, כמו

ספטמבר 15, 2016 2:42 am 12 תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
להשאר ביחד בשביל הילדים – האם חייבים להתפשר על עצמנו

להשאר ביחד בשביל הילדים – האם חייבים להתפשר על עצמנו

"אני בזוגיות ולא טוב לי בה, אבל יש לי ילדים ואני לא יכול לעזוב אותם" את הסיפור הכואב הזה שמעתי

אוגוסט 27, 2016 7:56 pm אין תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
הדרך הכנה שלי לשחרור מביקורת עצמית, שיפוטיות וביקורתיות

הדרך הכנה שלי לשחרור מביקורת עצמית, שיפוטיות וביקורתיות

ביקורת עצמית, ביקורתיות, שיפוטיות וגינוי הן צורות חשיבה. צורות חשיבה לא נעימות שמעידות על מצוקה רגשית ושבמשך שנים גרמו לי

אפריל 1, 2016 1:55 am אין תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
מיניות טובה זקוקה לאהבה

מיניות טובה זקוקה לאהבה

מיניות טובה זקוקה לאהבה. זו הכרה שלא קל להכיר בה כי התרגלנו להסתיר אותה אפילו מעצמנו. זו כנות פנימית שמביאה ריפוי

נובמבר 13, 2015 8:51 pm אין תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
למה אנחנו פוחדים מקרבה, אינטימיות, מיניות ואהבה

למה אנחנו פוחדים מקרבה, אינטימיות, מיניות ואהבה

פחד מאינטימיות, פחד מקרבה, פחד מאהבה ומיניות למה אנחנו עושים את ההפך ממה שאנחנו לכאורה רוצים? למה לעיתים קרובות אנחנו

אוקטובר 22, 2015 4:10 pm 6 תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
התמכרות למין והתמכרות לפורנו – סיפור אישי והדרך החוצה

התמכרות למין והתמכרות לפורנו – סיפור אישי והדרך החוצה

אני רוצה לשתף במשהו מביך – הסיפור שלי על התמכרות למין והתמכרות לפורנו. גם כי זה נתפס כ"אינטימי מידי", גם כי זה

יולי 10, 2015 4:03 pm 8 תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
ריבים בזוגיות – איך להפסיק לריב (מלחמה ואהבה ביחסים)

ריבים בזוגיות – איך להפסיק לריב (מלחמה ואהבה ביחסים)

ריבים בזוגיות – זה יכול להיות כל כך מתסכל, כל כך כואב. איך להפסיק לריב? אתמול ישבתי עם בת זוגתי והסתכלנו אחד

אפריל 13, 2015 4:34 pm אין תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
הלקאה עצמית או אהבה עצמית? איך לא להלקות ולא להעניש את עצמי

הלקאה עצמית או אהבה עצמית? איך לא להלקות ולא להעניש את עצמי

הלקאה עצמית היא משהו שאני מכיר ממש טוב, היא הייתה הדרך שבה התייחסתי לעצמי רוב חיי. כשאנחנו מלקים את עצמנו אנחנו

אפריל 10, 2015 1:50 pm 2 תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
קשיים בזוגיות וביחסים, חרדת נטישה, ריפוי ואהבה

קשיים בזוגיות וביחסים, חרדת נטישה, ריפוי ואהבה

כל כך הרבה שנים לא ידעתי, לא הבנתי, לא זיהיתי שאני מופעל באופן מאסיבי על ידי חרדת נטישה. כל כך

דצמבר 8, 2014 6:17 pm אין תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
גישה פשוטה וטבעית ליצירת תקשורת מקרבת ביחסים

גישה פשוטה וטבעית ליצירת תקשורת מקרבת ביחסים

איך להתקרב למישהו שאוהבים? איך ליצור תקשורת מקרבת וקרבה בלי מאמץ ובלי מאבק? הצורך שלנו בקרבה אנושית הוא עצום. כל חיי חיפשתי

דצמבר 5, 2014 3:43 pm 2 תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
אהבת אמת מאפשרת לנו (להרגיש) הכל

אהבת אמת מאפשרת לנו (להרגיש) הכל

אהבת אמת מאפשרת לנו להרגיש הכל, את כל הרגשות והצרכים שלנו. כאהבה מורגשת באמת, אין דבר שאסור להרגיש. להרגיש זה לא

דצמבר 5, 2014 2:36 pm אין תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
איך לא לפגוע ולא לגרום טראומות לילדים שבנו ולילדים שלנו

איך לא לפגוע ולא לגרום טראומות לילדים שבנו ולילדים שלנו

כשהייתי ילד, אחד הדברים הקשים ביותר בשבילי היה לראות את אבא שלי חוזר מהעבודה.גם אם לא היה נאמר שם שום

ספטמבר 15, 2014 7:03 pm אין תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
בכל מערכת יחסים יש קושי

בכל מערכת יחסים יש קושי

אני לא מכיר מערכת יחסים שאין בה קושי. אני לא מכיר מערכת יחסים שאין בה רגעים של אי הבנה, חוסר

יוני 27, 2014 12:39 pm אין תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
איך להציב גבולות בריאים ביחסים ולמה זה חשוב

איך להציב גבולות בריאים ביחסים ולמה זה חשוב

הצבת גבולות – זה יכול להשמע נוקשה ולא נעים אבל כשאני מסתכל על זה בכנות, אני מגלה שדווקא הגבולות הם

מאי 9, 2014 12:55 pm 6 תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←
סקס, רגשות, אהבה וטנטרה של הלב

סקס, רגשות, אהבה וטנטרה של הלב

מיניות. למי מאתנו אין קושי במקום הזה? גם כגברים וגם כנשים גדלנו בחברה שבה נושא המיניות זכה לעיתים קרובות לגינוי,

מאי 2, 2014 12:21 pm 2 תגובות אלי קרסניץ קרא עוד ←

חיפוש חופשי באתר

אלי קרסניץ מטפל רגשי
רוצים לשמוע איך הגישה שלי יכולה לתת מענה לצרכים שלכם במפגשים אישיים (בביתי או בשיחות וידאו און-ליין)?
כתבו לי ואשמח לחזור אליכם.

בואו נשמור על קשר :) אני משתף את מסע החיים שלי ואת כל התובנות המרפאות שאני מגלה.

רוצים להתעדכן בתובנות ותכנים חדשים שאני משתף? 

הנה 3 דרכים פשוטות: עקבו אחריי בפייסבוק, הצטרפו לערוץ היוטיוב שלי והצטרפו לקבוצת ווטסאפ יעודית (לקריאה בלבד) שבה אני משתף תובנות נבחרות ועדכונים על מפגשים וסדנאות מידי פעם:

Facebook-f Youtube Whatsapp

פוסטים אחרונים

חרדה חברתית אנוכיות בריאה

חרדה חברתית

לקריאת המאמר>>
לחץ נפשי וחרדה

לחץ נפשי – מה גורם (עכשיו) ללחץ נפשי וחרדה

לקריאת המאמר>>
טיפול בחרדה כמו טיל לירח

חרדה – החדשות הטובות שמאפשרות לי לנוח

לקריאת המאמר>>

מהי חרדה? למה זה קורה? איך לטפל בחרדה באופן טבעי ללא תרופות?

חרדה לאחר שימוש במריחואנה או סמים אחרים – למה זה קורה ואיך לגלות שמדובר במתנה?

סדרת מדיטציות מודרכות להורדה

המדריך לקבלה ואהבה עצמית

סדנת העצמה אישית עם מטפל רגשי מקצועי אלי קרסניץ
לחצו על התמונה לפרטים נוספים על הקורס האינטרנטי שלי...

בואו נשמור על קשר :)

אני משתף על בסיס יומי תובנות, חוויות אישיות והדרכות שעוזרות להבין, לרפא, ולאזן את העולם הפנימי שלנו, להתחבר לעצמנו, לקבל ולאהוב עוד ועוד את מי שאנחנו ולמצוא נחת ואושר בחיים האלה.

הנה דרכים פשוטות להתדעכן בתכנים שלי:

  • עקבו אחריי בעמוד הפייסבוק שלי ותוכלו לקרוא פוסטים, להגיב ולהעלות שאלות
  • הצטרפו לערוץ היוטיוב שלי ותהנו מכל הסרטונים שאני מעלה
  • הצטרפו לקבוצת הווטסאפ שלי לעדכונים על סדנאות ופוסטים נבחרים (הקבוצה לקריאה בלבד, ללא אפשרות לשליחת הודעות כדי למנוע הצפה)

סרטונים נבחרים

אלי קרסניץ - טיפול רגשי

פשוט לשבת – מדיטציה טבעית ללא טכניקה וללא מאמץ

יולי 28, 2015
לצפייה בסרטון »
אלי קרסניץ מטפל רגשי בחדר

למה אני לא אוהב את עצמי?

פברואר 1, 2017
לצפייה בסרטון »
אלי קרסניץ בזמן טיפול רגשי במחשבות טורדניות

איך להתמודד עם כאב, קושי, מחשבות מטרידות ודילמות?

מאי 14, 2017
לצפייה בסרטון »
אלי קרסניץ טיפול במחשבות טורדניות ברדיו

מחשבות שליליות, מחשבות אובססיביות וטורדניות – איך להשתחרר מהן באופן טבעי ויסודי

יוני 1, 2017
לצפייה בסרטון »

עמודים חשובים באתר

  • מטפל רגשי
  • מחשבות טורדניות – טיפול טבעי וסיפור אישי
  • טיפול רגשי למבוגרים – ריפוי טראומות, צמיחה והעצמה אישית
  • אמונה עצמית – איך להאמין בעצמך באופן טבעי
  • מחשבות טורדניות בזוגיות (ROCD) – טיפול טבעי וקל
  • מחשבות טורדניות מיניות, מחשבות על זהות מינית או סטיות מיניות – מענה וטיפול טבעי
  • חרדה אחרי שימוש בסמים
  • התמכרות למין והתמכרות לפורנו – סיפור אישי והדרך החוצה
  • טיפול בחרדת נטישה – המניע הנסתר של כולנו
תפריט
  • מטפל רגשי
  • מחשבות טורדניות – טיפול טבעי וסיפור אישי
  • טיפול רגשי למבוגרים – ריפוי טראומות, צמיחה והעצמה אישית
  • אמונה עצמית – איך להאמין בעצמך באופן טבעי
  • מחשבות טורדניות בזוגיות (ROCD) – טיפול טבעי וקל
  • מחשבות טורדניות מיניות, מחשבות על זהות מינית או סטיות מיניות – מענה וטיפול טבעי
  • חרדה אחרי שימוש בסמים
  • התמכרות למין והתמכרות לפורנו – סיפור אישי והדרך החוצה
  • טיפול בחרדת נטישה – המניע הנסתר של כולנו

מאמרים נבחרים באתר

התמודדות עם טראומה ומשבר

התמודדות עם טראומה ומשבר – כלים טבעיים שעוזרים

אוקטובר 12, 2023
למאמר המלא »
התמודדות עם פחדים באופן טבעי

התמודדות עם פחדים או התיידדות עם פחדים – מה לעשות?

אפריל 22, 2022
למאמר המלא »
טיפול טבעי במחשבות טורדניות מיניות

מחשבות טורדניות מיניות, מחשבות על זהות מינית או סטיות מיניות – מענה וטיפול טבעי

יולי 30, 2019
למאמר המלא »
חרדה לאחר שימוש בסמים מריחואנה

חרדה אחרי שימוש בסמים

יוני 4, 2019
למאמר המלא »

יצירת קשר לגבי ליווי אישי וזוגי, סדנאות וקורס עומק אינטרנטי

© כל הזכויות לתכנים באתר זה שמורות לאלי קרסניץ. אין להעתיק, לשכפל או לפרסם תכנים מאתר זה או חלקים מהם ללא אישור מפורש בכתב מאלי קרסניץ.

גלילה לראש העמוד

תודה, הודעתך נשלחה :)

חזרה לאתר
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס