המלצות על אלי קרסניץ ומכתבי תודה

לאורך השנים בהן אני מדריך ומלווה אנשים, קיבלתי עשרות מכתבי המלצה ותודה מאנשים שזכיתי ללוות במסגרת מפגשי ליווי והדרכה אישיים וגם במסגרת סדנאות קבוצתיות שהנחתי.

ההמלצות ומכתבי התודה הגיעו מאנשים שבקשו לשתף את תחושותיהם הודות לתהליך שעברנו והם נוגעים לתחומים רבים של ריפוי רגשי וצמיחה אישית: חרדות, מתח נפשי, מחשבות טודרניות, רגשי נחיתות, חוסר בטחון, תקיעות וקשיים במימוש עצמי, דכאון, יציאה ממשברים, קשיים ביחסים ובאינטימיות, OCD, הפרעות והתמכרויות, צמיחה אישית, קבלה ואהבה עצמית ועוד.

חלק מהמשתפים בקשו לשמור על דיסקרטיות ולשתף רק את שמם הפרטי.
אני מודה לכל מי שזכיתי ללוות ולהדריך, למדתי מכם הרבה ואני ממשיך ללמוד כל הזמן.

ארז זונדלביץ’ (אנא המתינו מספר שניות לטעינת הוידאו)

לינה גולדברג (אנא המתינו מספר שניות לטעינת הוידאו)

“הפכתי מאדם מרוסק לאדם נושם שטועם את החיים…”

מיכאל (29) – רו”ח (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

המלצה אלי קרסניץ חרדה

“תודה שהחזרת לי חיים…”

סני (41) – יזם בתחום האינטרנט ואב ל-3 (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“לגלות דרך אמיתית לרפא את הכאב הרגשי שלי…”

מירב גולדפדר (45) – עצמאית בתחום הטיפול ואמא (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“החיים הפכו למתנה אמיתית…”

יפעת (45) – (משתתפת בסדנת עומק עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצות סדנת אהבה

“כבר חודשים אוכלת כמעט כל מה שבא לי…”

תמי (36) – קלינאית תקשורת (משתתפת במפגשים קבוצתיים עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצה

“מרגיש מבורך על היום בו הכרתי אותך…”

אילן רזינובסקי (50) – מעצב ומנהל שיווק ומכירות (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצות טיפול רגשי

“דרכך גיליתי מחדש את נשמתי…”

מרב (44) – מעצבת פנים ואמא ל-2 (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצה קבלה עצמית

“נרגעו הפחדים, המצוקה, הסגירות וה-OCD…”

אושרית (28) – מזכירה רפואית (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

המלצה אלי קרסנית טיפול ב OCD

“סוף סוף לשמוח ולחייך אחרי תקופה ארוכה של עצבות וכאב…”

אייל סהר (28) – עצמאי בתחום הטיפול (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצות טיפול רגשי

“עד הרבדים העדינים ביותר של הנפש…”

דניאל (29) – מתכנת ומורה (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

המלצה אלי קרסניץ מטפל רגשי

“כאילו נכנסת לתוך הלב שלי ופייסת ביני לבינו…”

עידו שמר (41) –  (משתתף בסדנת עומק עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצה אהבה עצמית

“שגם את עצמי, בדיוק ככה לימדת אותי לקבל ולאהוב…”

בועז (41) – עו”ד  (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“הקשבה חדשה לעצמי…”

נעמה (43) – פסיכולוגית ואמא ל-2 (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“כבר אין בורות בדרך…”

עינת אלבז (39) – מטפלת גוף-נפש ואמא  (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“הגעתי לזה שאני מקבלת את עצמי…”

דורית (83) – אמא, סבתא, סבתא רבא ואשה עצמאית  (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“כמה אהבה יש בהתקף חרדה…”

שלומי (25) – סטודנט לביולוגיה  (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“הסדנא הכי נפלאה שהייתי בה אי פעם…”

קארין (30) – (משתתפת בסדנת עומק עם אלי קרסניץ)

“השמחה בחיי זורמת היום בקלות וללא מאמץ…”

שרון (44) – מורה לפילאטיס ואם לשלושה (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“אור גדול וריפוי לחלקים עמוקים שבי…”

אפרת (36) – מטפלת בפסיכותרפיה במגזר הדתי (משתתפת בסדנת עומק עם אלי קרסניץ)

“תודה שעזרת לי לראות, שלימת אותי להקשיב ללב…”

ארז (29) – עצמאי בתחום ההייטק (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“נתת לי את המתנה הכי גדולה: את עצמי…”

אילנה (39) – עצמאית ואם לשלושה (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“אני כבר לא בחושך…”

מעיין (35) – מטפל ומורה לאמנויות לחימה (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“למדתי להתמודד עם הפחדים, הכאב ורגשות האשמה…”

אחלאם (44) – פסיכולוגית במגזר הערבי (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“מודה לך על ההזדמנות להכניס פיסט שקט ושלווה לחיי…”

לינה (50) – מאמנת ומנחת קבוצות נשים (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“תודה על הגישה המערסלת באהבה את הילד שבתוכנו…”

איריס ברנע (55) – מטפלת ומנחה (משתתפת בסדנת עומק עם אלי קרסניץ)

“המתנה הכי גדולה שיכלתי להעניק לעצמי…”

מירי (34) – (משתתפת בסדנת עומק עם אלי קרסניץ)

“פתח לרגשות וזכרונות משמעותיים…”

נגה (24) – סטודנטית (ליווי במפגשים אישיים עם אלי קרסניץ)

“פתח לרגשות וזכרונות משמעותיים…”

ענת (30) – סטודנטית (מפגשים קבוצתיים עם אלי קרסניץ)

כתבה שהתפרסמה במגזין – “חיים אחרים”


“תודה על האפשרות שנתת לי להגיע פנימה אל עצמי…”

דפנה (61) – מטפלת גוף נפש ואמא לשניים (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)
054-4301336

אלי, מורה יקר ואהוב
תודה רבה יקר לי במיוחד, על האפשרות שנתת לי להגיע פנימה – אל לעצמי… צלילת עומק. אולי קצת כמו בצל לקלף עוד ועוד שכבות ולהגיע אל הליבה.
בזכותך למדתי להשתפר, לקחת אחריות וללכת בדרך. להשתמש בכלים שלימדת אותי לשחרור הגוף והנפש.

אני מאוד מקווה שדרכנו עוד תפגשנה.
תודה רבה על הזכות הגדולה שניתנה לי לפגוש אותך, אתה מטפל מדהים.
אני באמת חושבת שמן הראוי שמעגלים גדולים יותר של אנשים יעזרו על ידך במקביל לפגישות של האחד על אחד.
צליל הקערה הטיבטית עדיין מהדהד בכול ומספר על גדולתך ויספר לך את ריגשי תודתי.

דפנה

“משהו חדש נולד לו, אפשר לנשום…”

אייל (26) – סטודנט למדעי המחשב (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)
054-5263964 deepsea2@walla.com

אלי היקר!

יש תודות שקשה לתאר במילים וזוהי אחת מהן,
במהלך המסע שלי עברתי הרבה טיפולים וסדנאות,
אך עדיין הרגשתי מכווץ ורווי סבל,
לראשונה נתקלתי במאמרים שלך באינטרנט וידעתי
שיש שם אמת, אמת שכרגע נסתרת מעיניי,
אמת שאותו אדם (אתה) יכול להאיר את דרכי איתה.
וכך היה בכול טיפול וטיפול הרגשתי איך ענניי החשכה מתפזרים
ומשהו חדש נולד לו, אפשר לנשום.
תודה על התמיכה,על ההקשבה, על היכולת לראות מבעד
לחומות ההגנה ולמוסס אותן ברכות.

תודה, איש יקר.

“התהליך שחרר אותי מחרדה גדולה…”

שלומית (45) – מורה ואם לשניים (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)

אלי יקירי, עברתי איתך תהליך משמעותי מאוד שהשלים תהליכים רבים שעברתי בעבר. התהליך היה עוצמתי מאוד ובעזרתו למדתי את דרך האמת שמשחררת אותי מטראומות, חרדות ועוד כאבי נפש שסחבתי במשך שנים.

התהליך שחרר אותי מחרדה גדולה שליוותה אותי בנהיגה על כבישים מהירים. ברכות וללא עימות מכאיב או קשה עם הבעיה, עצם ההכרה שלי ברגשותיי והמקום שלמדתי לתת לילדה הפנימית שבי, שחררו הרבה פחדים וחרדות בכל מישורי חיי.

בתהליך שעברנו גיליתי שהמפגש שלי עם עצמי וההסכמה לראות ולקבל את מה שיש בי באהבה, משחררים הכל. משהו בי התרכך ונפתח ובזכות זה אני נגמלת עכשיו מכדורים פסיכיאטרים שהיו מנת חלקי במשך שנים רבות.

בזכות התהליך שעברנו, גיליתי שהתלות בכדורים שלקחתי הייתה בעיקר פסיכולוגית. פחדתי להפסיק עם הכדורים כי לא האמנתי שמגיע לי להרגיש בריאה ושאני יכולה לעמוד על רגליי ללא תלות במשהו חיצוני.

תודה לך על האישור שנתת לי להיות אני ולאהוב אותי כמו שאני.

“איתך הצלחתי להתעורר…”

מיכל (47) – מרצה באוניברסיטת חיפה (מפגשים קבוצתיים עם אלי קרסניץ)

אלי, באופן אישי אני יכולה לכתוב לך שעברתי אתך דרך מיוחדת ואני מרגישה שה”פתיחה” של הדרך שהכרתי באמצעותך ערכה רב אולי יותר מכל הדרך שאעשה “בתחום”. אני רואה בך רופא לנפש שלי ובאמצעותך הצלחתי לחקור את טבע האדם שלי ולהבין את המרווח הקיים ביני לביני.
מבחינתי זה כמעט מפתה לפתוח בשאלה: כיצד הייתי מסתדרת בלעדיך? אתה לא יודע ועכשיו אולי זה הזמן לשתף אותך שהשנה האחרונה הייתה מהותית עבורי והמפגשים שלי בשנה הזו ילוו אותי אני מקווה לתמיד.
לכל דבר בחיינו יש מהלך, החל מהרמזים הראשונים ועד לשיא או נקודת המשבר ומשם אל הסיום וכשאני מביטה לאחור , על שנים שחלפו אני מבינה שתהליכים רבים שהתיימרו ללמד אותי על האדם ועל התנסותו של האדם הנאבק בסבלו לא לימדו אותי דבר או שאומר זאת אחרת לא גמלו אותי מהמאבק בסבל, ולא שנגמלתי.

שנים רבות סבלתי וחלמתי והתלוננתי כי אני חלשה או לפחות כך חווייתי את עצמי והיו לכך כידוע לך סיבות טובות. אתך הצלחתי להתעורר, גם אם מדובר בהתעוררות חלקית מהמצב הזה ולתת נשמה לכל מצב של הנפש. אני חבה לך תודה מיוחדת על עזרתך ורוחב ליבך והחיבוק ששייך רק לך 🙂

“תמיד אפשר לבחור בחיים ובאהבה…”

אלי (28) – סטודנט מירושלים (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)
abirafor@gmail.com, 054-2267067

“הגעתי לאלי בתור אדם אובד, חסר כל תקווה ומלא בטראומות וחסימות רגשיות. לפני שפגשתי את אלי ניסיתי לטפל בעצמי באמצעות פסיכולוגים, נסיעות לחו״ל, חוויות מפוקפקות ושימוש בסמים שונים.
במשך כל הזמן הזה לא הייתה לי שום תקווה והכנסתי את עצמי למקום מנותק רגשית ששום נסיבות חיצוניות לא השפיעו עליו. גם כשהייתי על פסגת הר בטבע הכי יפה, זה לא השפיע עליי ועל מצב רוחי. בעצם חייתי בתחושה של ריקנות ובלבול טוטאלי.

אלי קיבל אותי בצורה רכה ואוהבת והרגשתי שיש בו משהו מאוד אנושי ורגיש וגם קצת פגיע וזה גרם לי להירגע בנוכחותו. מהלך הטיפול היה מאוד יצירתי ודינאמי. אלי הוביל אותי לדו שיח עם מעמקי הנפש שלי ובכך להקשבה פנימית והבנה שהחוסר הרמוניה והמאבק נובעים מתוך הדחקה של חלקים מסוימים בי שזקוקים להכלה וחמלה.

אלי הראה לי באמת מהי חמלה, לא חמלה מתחסדת אלא חמלה חיה וזורמת כלפי עצמי וכלפי אחרים וראיתי שזה אפשרי להיות אנושי ושלהיות אנושי זה לא אומר להגיע למצב מסוים שנקרא אנושי אלא איכות חיה ושדווקא הפגיעות וההסכמה להיות פגיע ורגיש ועצוב ויפה היא אנושית.

לראות שזה אנושי לטעות ושתמיד אפשר לבחור בחיים ובאהבה – זה היופי שאלי אפשר לי לראות. עדיין יש לי מקומות שזקוקים לריפוי אבל ההבנה שהכל בסדר ושתמיד אפשר לחיות ולבחור באושר היא כמו מים שקטים שחודרים עמוק.

אני מודה לאלי על הריפוי שהתהליך איתו הביא לי ואני מאוד ממליץ עליו בתור מטפל ובן אדם.”

“מרחב גדול שבתוכו אפשר הכל….”

ציפי (50) – חיפה (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)

אלי, אני רוצה להגיד לך תודה.
התהליך היה אמנם קצר אבל נתן לי בדיוק את המענה שהייתי זקוקה לו ברגע הזה ועזר לי להבין את הקונפליקט שניהלתי ביני לבין עצמי, פתח לי מרחב גדול שבתוכו אפשר הכל. צמד המילים “הכל בסדר” הפך ממילים כאלה שאומרים סתם למילים בעלות משמעות… הכל בסדר, כל מה שקורה, כל מה שאני מרגישה, כל מה שאני.

 

המלצות על אלי קרסניץ ומכתבי תודה
הצבעות: 5 ,ממוצע: 5