אלי קרסניץ – המלצות ומכתבי תודה

לאורך השנים בהן אני מלווה ומדריך אנשים, קיבלתי עשרות המלצות ומכתבי התודה מאנשים יקרים שעברו איתי תהליך של ריפוי רגשי, צמיחה והתפתחות אישית במסגרת אישית ובמסגרת סדנאות ומפגשים קבוצתיים שערכתי.

ההמלצות ומכתבי התודה הגיעו מאנשים שבקשו לשתף את תחושותיהם לגבי התהליך שעברנו יחד והם נוגעים בתחומים שונים של ריפוי רגשי וצמיחה אישית – חרדות, כאב רגשי, חוסר בטחון, דכאון, הפרעות אכילה, רגשי נחיתות, תקיעות, קשיים גופניים ורגשיים, לחץ ומתח נפשי, התמודדות עם משברים ועוד.

באופן טבעי, חלק מהמשתפים ביקשו לציין רק את שמם הפרטי מטעמי דיסקרטיות.
תודה לכם יקרים, למדתי הרבה מהמפגש עם כל אחד ואחת מכם.

ארז זונדלביץ’ (אנא המתינו מספר שניות לטעינת הוידאו)

לינה גולדברג (אנא המתינו מספר שניות לטעינת הוידאו)

“הפכתי מאדם מרוסק לאדם נושם שטועם את החיים…”

מיכאל (29) – רו”ח (ליווי אישי עם אלי קרסניץ)

“כבר חודשיים אוכל כמעט כל מה שבא לי…”

תמי (36) – קלינאית תקשורת (מפגש קבוצתי עם אלי קרסניץ)

“תודה לך שעזרת לי לראות…”

ארז (29) – עצמאי בתחום האינטרנט (ליווי אישי עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצות טיפול

“עכשיו אני כבר לא בחושך…”

מעיין (35) – (ליווי אישי עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצות טיפול אישי

“היכולת להרפות, לשחרר ולנוח…”

לינה (42) – מאמנת אישית (טיפול אישי + סדנה)

אלי קרסניץ המלצות סדנה

“למדתי להתמודד עם הפחדים, הכאב ורגשות האשמה…”

רבקה (42) – פסיכותרפיסטית ואם לשלושה (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)

המלצה - אלי קרסניץ

“לקחתי את המחברת ופשוט ציירתי…”

עדי (31) -עצמאית (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצה טיפול

“הקשבה חדשה לעצמי…”

נוגה (40) – פסיכולוגית ואם לשניים (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצות ליווי אישי

“מרגיש מבורך על היום בו הכרתי אותך…”

אילן (50) – מעצב ומנהל שיווק ומכירות (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצות טיפול רגשי

“פגשתי והכרתי את עצמי, דרכך…”

שלמה (40) – עו”ד (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)
אלי קרסניץ המלצות תרפיה אישית

“תודה על הגישה המערסלת את הילד שבתוכנו…”

איריס ברנע (60) – (סדנה)

אלי קרסניץ המלצות סדנת מודעות עצמית

“נתת לי את המתנה הכי גדולה: את עצמי…”

אילנה (32) – עצמאית ואם לשניים (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצות טיפול אישי

“החיים הפכו למתנה אמיתית…”

יפעת (42) – מטפלת גוף נפש (טיפול אישי + סדנה)

אלי קרסניץ המלצות סדנת אהבה

“המתנה הכי גדולה שיכלתי לתת לעצמי…”

מירי (31) – עצמאית (סדנה)

אלי קרסניץ המלצות סדנת עומק

“להביא אור גדול וריפוי לחלקים העמוקים שבי…”

אפרת (35) – מטפלת בפסיכותרפיה (טיפול אישי + סדנה)

אלי קרסניץ המלצות סדנת קבלה עצמית

“המשמעות של לאהוב את עצמי כמו שאני….”

שרון (44) – מורה לפילאטיס ואם לשלושה (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)

Sharon.kapuya@yahoo.com

אלי קרסניץ המלצות טיפול רגשי

“סוף סוף לשמוח ולחייך אחרי תקופה ארוכה של עצבות וכאב…”

אייל סהר (28) – עצמאי (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)
אלי קרסניץ המלצות טיפול פרטני

“הסדנא הכי נפלאה שהייתי בה אי פעם…”

קארין (35) – (סדנה)

אלי קרסניץ המלצות סדנה קבוצתית

“כמה אהבה יש בהתקף חרדה…”

(25) – סטודנט לביולוגיה (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצות מטפל רגשי

“כבר אין בורות בדרך…”

עינת אלבז (38) – מטפלת ואם לשניים (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)

אלי קרסניץ המלצות טיפול אישי רגשי

“קיבלתי אוצר…”

ענת (31) (מפגשים קבוצתיים עם אלי קרסניץ)

“הגעתי לזה שאני מקבלת את עצמי…”

דורית (83) – סבתא, אמא ואשה עצמאית

“להשתפר, לקחת אחריות וללכת בדרך…”

דפנה (61) – מטפלת גוף נפש ואמא לשניים (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)
054-4301336

אלי, מורה יקר ואהוב
תודה רבה יקר לי במיוחד, על האפשרות שנתת לי להגיע פנימה – אל לעצמי… צלילת עומק. אולי קצת כמו בצל לקלף עוד ועוד שכבות ולהגיע אל הליבה.
בזכותך למדתי להשתפר, לקחת אחריות וללכת בדרך. להשתמש בכלים שלימדת אותי החל מהמדיטציה ועד טרילותרפיה ועוד לשחרור הגוף והנפש.

אני מאוד מקווה שדרכנו עוד תפגשנה.
תודה רבה על הזכות הגדולה שניתנה לי לפגוש אותך, אתה מטפל מדהים.
אני באמת חושבת שמן הראוי שמעגלים גדולים יותר של אנשים יעזרו על ידך במקביל לפגישות של האחד על אחד.
צליל הקערה הטיבטית עדיין מהדהד בכול ומספר על גדולתך ויספר לך את ריגשי תודתי.

דפנה

“משהו חדש נולד לו, אפשר לנשום…”

אייל (26) – סטודנט למדעי המחשב (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)
054-5263964 deepsea2@walla.com

אלי היקר!

יש תודות שקשה לתאר במילים וזוהי אחת מהן,
במהלך המסע שלי עברתי הרבה טיפולים וסדנאות,
אך עדיין הרגשתי מכווץ ורווי סבל,
לראשונה נתקלתי במאמרים שלך באינטרנט וידעתי
שיש שם אמת, אמת שכרגע נסתרת מעיניי,
אמת שאותו אדם (אתה) יכול להאיר את דרכי איתה.
וכך היה בכול טיפול וטיפול הרגשתי איך ענניי החשכה מתפזרים
ומשהו חדש נולד לו, אפשר לנשום.
תודה על התמיכה,על ההקשבה, על היכולת לראות מבעד
לחומות ההגנה ולמוסס אותן ברכות.

תודה, איש יקר.

“התהליך שחרר אותי מחרדה גדולה…”

שלומית (45) – מורה ואם לשניים (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)

אלי יקירי, עברתי איתך תהליך משמעותי מאוד שהשלים תהליכים רבים שעברתי בעבר. התהליך היה עוצמתי מאוד ובעזרתו למדתי את דרך האמת שמשחררת אותי מטראומות, חרדות ועוד כאבי נפש שסחבתי במשך שנים.

התהליך שחרר אותי מחרדה גדולה שליוותה אותי בנהיגה על כבישים מהירים. ברכות וללא עימות מכאיב או קשה עם הבעיה, עצם ההכרה שלי ברגשותיי והמקום שלמדתי לתת לילדה הפנימית שבי, שחררו הרבה פחדים וחרדות בכל מישורי חיי.

בתהליך שעברנו גיליתי שהמפגש שלי עם עצמי וההסכמה לראות ולקבל את מה שיש בי באהבה, משחררים הכל. משהו בי התרכך ונפתח ובזכות זה אני נגמלת עכשיו מכדורים פסיכיאטרים שהיו מנת חלקי במשך שנים רבות.

בזכות התהליך שעברנו, גיליתי שהתלות בכדורים שלקחתי הייתה בעיקר פסיכולוגית. פחדתי להפסיק עם הכדורים כי לא האמנתי שמגיע לי להרגיש בריאה ושאני יכולה לעמוד על רגליי ללא תלות במשהו חיצוני.

תודה לך על האישור שנתת לי להיות אני ולאהוב אותי כמו שאני.

“איתך הצלחתי להתעורר…”

מיכל (47) – מרצה באוניברסיטת חיפה (מפגשים קבוצתיים עם אלי קרסניץ)

אלי, באופן אישי אני יכולה לכתוב לך שעברתי אתך דרך מיוחדת ואני מרגישה שה”פתיחה” של הדרך שהכרתי באמצעותך ערכה רב אולי יותר מכל הדרך שאעשה “בתחום”. אני רואה בך רופא לנפש שלי ובאמצעותך הצלחתי לחקור את טבע האדם שלי ולהבין את המרווח הקיים ביני לביני.
מבחינתי זה כמעט מפתה לפתוח בשאלה: כיצד הייתי מסתדרת בלעדיך? אתה לא יודע ועכשיו אולי זה הזמן לשתף אותך שהשנה האחרונה הייתה מהותית עבורי והמפגשים שלי בשנה הזו ילוו אותי אני מקווה לתמיד.
לכל דבר בחיינו יש מהלך, החל מהרמזים הראשונים ועד לשיא או נקודת המשבר ומשם אל הסיום וכשאני מביטה לאחור , על שנים שחלפו אני מבינה שתהליכים רבים שהתיימרו ללמד אותי על האדם ועל התנסותו של האדם הנאבק בסבלו לא לימדו אותי דבר או שאומר זאת אחרת לא גמלו אותי מהמאבק בסבל, ולא שנגמלתי.

שנים רבות סבלתי וחלמתי והתלוננתי כי אני חלשה או לפחות כך חווייתי את עצמי והיו לכך כידוע לך סיבות טובות. אתך הצלחתי להתעורר, גם אם מדובר בהתעוררות חלקית מהמצב הזה ולתת נשמה לכל מצב של הנפש. אני חבה לך תודה מיוחדת על עזרתך ורוחב ליבך והחיבוק ששייך רק לך 🙂

“תמיד אפשר לבחור בחיים ובאהבה…”

אלי (28) – סטודנט מירושלים (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)
abirafor@gmail.com, 054-2267067

“הגעתי לאלי בתור אדם אובד, חסר כל תקווה ומלא בטראומות וחסימות רגשיות. לפני שפגשתי את אלי ניסיתי לטפל בעצמי באמצעות פסיכולוגים, נסיעות לחו״ל, חוויות מפוקפקות ושימוש בסמים שונים.
במשך כל הזמן הזה לא הייתה לי שום תקווה והכנסתי את עצמי למקום מנותק רגשית ששום נסיבות חיצוניות לא השפיעו עליו. גם כשהייתי על פסגת הר בטבע הכי יפה, זה לא השפיע עליי ועל מצב רוחי. בעצם חייתי בתחושה של ריקנות ובלבול טוטאלי.

אלי קיבל אותי בצורה רכה ואוהבת והרגשתי שיש בו משהו מאוד אנושי ורגיש וגם קצת פגיע וזה גרם לי להירגע בנוכחותו. מהלך הטיפול היה מאוד יצירתי ודינאמי. אלי הוביל אותי לדו שיח עם מעמקי הנפש שלי ובכך להקשבה פנימית והבנה שהחוסר הרמוניה והמאבק נובעים מתוך הדחקה של חלקים מסוימים בי שזקוקים להכלה וחמלה.

אלי הראה לי באמת מהי חמלה, לא חמלה מתחסדת אלא חמלה חיה וזורמת כלפי עצמי וכלפי אחרים וראיתי שזה אפשרי להיות אנושי ושלהיות אנושי זה לא אומר להגיע למצב מסוים שנקרא אנושי אלא איכות חיה ושדווקא הפגיעות וההסכמה להיות פגיע ורגיש ועצוב ויפה היא אנושית.

לראות שזה אנושי לטעות ושתמיד אפשר לבחור בחיים ובאהבה – זה היופי שאלי אפשר לי לראות. עדיין יש לי מקומות שזקוקים לריפוי אבל ההבנה שהכל בסדר ושתמיד אפשר לחיות ולבחור באושר היא כמו מים שקטים שחודרים עמוק.

אני מודה לאלי על הריפוי שהתהליך איתו הביא לי ואני מאוד ממליץ עליו בתור מטפל ובן אדם.”

“מרחב גדול שבתוכו אפשר הכל….”

ציפי (50) – חיפה (טיפול אישי עם אלי קרסניץ)
אלי, אני רוצה להגיד לך תודה.
התהליך היה אמנם קצר אבל נתן לי בדיוק את המענה שהייתי זקוקה לו ברגע הזה ועזר לי להבין את הקונפליקט שניהלתי ביני לבין עצמי, פתח לי מרחב גדול שבתוכו אפשר הכל. צמד המילים “הכל בסדר” הפך ממילים כאלה שאומרים סתם למילים בעלות משמעות… הכל בסדר, כל מה שקורה, כל מה שאני מרגישה, כל מה שאני.

כתבה שהתפרסמה במגזין “חיים אחרים”

כתבה 1

אלי קרסניץ המלצות כתבה חיים אחריםאלי קרסניץ המלצות כתבה

 

המלצות ומכתבי תודה
הצבעות: 2 ,ממוצע: 5