חרדה היא לא מחלה (איך להרגיע חרדה)
חרדה | חרדות | מהי חרדה אני כותב את המאמר הזה בעקבות פגישה מרתקת עם אשה שהגיעה אלי וסיפרה על החרדה
חרדה | חרדות | מהי חרדה אני כותב את המאמר הזה בעקבות פגישה מרתקת עם אשה שהגיעה אלי וסיפרה על החרדה
חרדה חברתית | חרדות חברתיות | חרדתיות חברתית לאחרונה הבנתי שאני חווה חרדה חברתית וזה הקל עלי.והבנתי גם מה גורם לי
במשך שנים לא חשבתי שאני סובל מחרדה. לחץ נפשי אולי כן, אבל חרדה? חשבתי שזה לא קשור אלי. היום כשאני מבין
הלקאה עצמית היא משהו שאני מכיר ממש טוב, היא הייתה הדרך שבה התייחסתי לעצמי רוב חיי. כשאנחנו מלקים את עצמנו אנחנו
למה בכלל לקבל את עצמי או לאהוב את עצמי? תחושות של תסכול, חרדה, דכאון, בדידות וריקנות ליוו אותי מאז שהייתי
© כל הזכויות לתכנים באתר זה שמורות לאלי קרסניץ. אין להעתיק, לשכפל או לפרסם תכנים מאתר זה או חלקים מהם ללא אישור מפורש בכתב מאלי קרסניץ.