מהי רוחניות בריאה ואיך להמנע ממלכודות רוחניות נפוצות
רוחניות והתפתחות רוחנית (או התעוררות רוחנית), העסיקו אותי מגיל צעיר מאוד. בגיל 14 התחלתי לקרוא ספרים של המורה ההודי אושו
רוחניות והתפתחות רוחנית (או התעוררות רוחנית), העסיקו אותי מגיל צעיר מאוד. בגיל 14 התחלתי לקרוא ספרים של המורה ההודי אושו
חרדה חברתית | חרדות חברתיות | חרדתיות חברתית לאחרונה הבנתי שאני חווה חרדה חברתית וזה הקל עלי.והבנתי גם מה גורם לי
אחרי שעברתי שנים של דכאון, חרדות, יאוש, זעם, בדידות ותסכול. אחרי שבמשך שנים ברחתי מעצמי רוב הזמן למחשבות, למין, לאוכל
במשך שנים לא חשבתי שאני סובל מחרדה. לחץ נפשי אולי כן, אבל חרדה? חשבתי שזה לא קשור אלי. היום כשאני מבין
מיניות טובה זקוקה לאהבה. זו הכרה שלא קל להכיר בה כי התרגלנו להסתיר אותה אפילו מעצמנו. זו כנות פנימית שמביאה ריפוי
פחד מאינטימיות, פחד מקרבה, פחד מאהבה ומיניות למה אנחנו עושים את ההפך ממה שאנחנו לכאורה רוצים? למה לעיתים קרובות אנחנו
הלקאה עצמית היא משהו שאני מכיר ממש טוב, היא הייתה הדרך שבה התייחסתי לעצמי רוב חיי. כשאנחנו מלקים את עצמנו אנחנו
למה בכלל לקבל את עצמי או לאהוב את עצמי? תחושות של תסכול, חרדה, דכאון, בדידות וריקנות ליוו אותי מאז שהייתי
אין לי אומץ, אני מפחד, אני פחדן, אני לא אמיץ מספיק – מחשבות שחשבתי כל כך הרבה פעמים בחיי. מחשבות
רגשי הנחיתות (תסביך נחיתות) ניהלו את חיי במשך עשרות שנים בלי שהבנתי את זה. תסביך נחיתות שמקורו בילדות המוקדמת קיים אצל
איך להיות שלם עם עצמך ועם המציאות? – זו שאלה שמעסיקה את כולנו. כשאנו מביטים סביבבנו בחיים ותופסים את הסיטואציה
קונפליקט פנימי – לפעמים נדמה לי שרוב חיי זה היה השם השני שלי. אהבה עצמית – עבורי זה מסע חיים
© כל הזכויות לתכנים באתר זה שמורות לאלי קרסניץ. אין להעתיק, לשכפל או לפרסם תכנים מאתר זה או חלקים מהם ללא אישור מפורש בכתב מאלי קרסניץ.