איך להתמודד עם כאב רגשי, קושי נפשי, מחשבות מטרידות ודילמות?
מוזמנים לצפות בראיון שבו דניאלה זהר מראיינת אותי עם שאלות מהחיים האישיים שלה. שאלות שנוגעות לרבים מאתנו ושנשאלתי לא פעם בעבר ונוגעות לנושאים כמו חרדות, כאב רגשי, בדידות, מחשבות טורדניות ועוד.
בראיון אני מספר על הדרך ועל הגישה שלי, על הדרך שלי להתמודדות שהיא בכלל לא התמודדות אלא כנות, הקשבה, אהבה והבנה של הרגשות והמחשבות שלי.
למידע נוסף על הגישה שלי לריפוי רגשי, צמיחה אישית, קבלה ואהבה עצמית.
לשיתוף המאמר עם מי שיכול\ה להיעזר בו:
תודה שקראת 🙂 ומה דעתך על הנושא? אני מזמין אותך להגיב למטה, לשאול שאלה או לבטא את הרגשתך.
*מומלץ לקריאה: סיפור קצר – מהו העקרון הכי בסיסי והכי חשוב באהבה וקבלה עצמית?
מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך:
טיפול טבעי במחשבות טורדניות
איך לקבל את עצמי ולאהוב את עצמי באופן טבעי
רגישות יתר ופגיעות הן מתנות שמבקשות להתגלות
איך להתמודד עם משבר או פרידה – מכאב לריפוי וצמיחה
איך לצאת מחרדה, איך להתגבר על חרדה באמצעות קבלה עצמית?
תגובות של מי שעברו תהליך בליווי אישי עם אלי קרסניץ
(לחצו על התמונה כדי לראות את כל התגובות)
מעוניינים לקבל טיפול, תמיכה והדרכה אישית?
מפגשים אישיים וזוגיים מתקיימים בביתי או בשיחות וידאו און-ליין מכל מקום.
למידע על טיפול והדרכה אישית אפשר להתקשר ליצור איתי קשר כאן
