העצמה אישית והגשמה עצמית בגישת
"להכיר בעצמי" עם אלי קרסניץ

אנחנו כאן כדי להינות מחיים והעצמה אישית והגשמה עצמית הם נושאים שמעסיקים את כולנו. כולנו רוצים את זה, כולנו שואפים לתחושה של שמחת חיים, הגשמה, ביטוי עצמי מדוייק, סיפוק, משמעות, הנאה ויחסים אוהבים.

עבורי, העצמה היא מלשון "עצמי", כלומר העוצמה שלנו נמצאת בהתקרבות שלנו לעצמנו, ביצירת קשר עמוק, מרפא ומחזק עם העוצמות הרגשיות שלנו והכשרונות האמיתיים שלנו (לכולנו יש כאלה). היכולת לנתב באופן מדוייק ואוהב את העוצמות הרגשיות שלנו (והן באמת עצומות) ולממש אותן בכל מישורי החיים נקראת – הגשמה עצמית.

הקשיים שמונעים מאתנו הגשמה עצמית הם לרוב אמונות מגבילות שיש לנו לגבי עצמנו, תחושות של חוסר ערך וחוסר בטחון, דימוי עצמי נמוך, טראומות רגשיות, חרדות ובלבול.

העצמה אישית והגשמה עצמית בגישת "להכיר בעצמי" הוא מסע חווייתי ונעים של ריפוי רגשי, גילוי עצמי, מפגש עם האמונות התת מודעות שלנו (אלה שמפעילות אותנו בלי שנבין איך זה קורה) וחיבור למקור העוצמה והיצירתיות הפנימי שלנו.

הדגשים שלי לאורך הדרך הם: אמפטיה, הקשבה לכל הביטויים הנפשיים – למחשבות, לרגשות ולתחושות הגוף, כנות, רגישות, תמיכה, התאמה לצרכים האינדבידואליים של המטופל והקניית תובנה וכלים מעשיים וחווייתיים שמאפשרים לביטוי עצמי, מימוש והגשמה במישורי החיים השונים.

אלי קרסניץ טיפול רגשי בגישת

אילו נושאים יכולים לקבל מענה מפגשי העצמה אישית והגשמה עצמית?

גישת "להכיר בעצמי" מכוונת למפגש חווייתי, מרפא, תומך ואוהב עם הרבדים העמוקים יותר של הנפש. מפגשי העצמה אישית והגשמה עצמית יכולים לתת מענה למגוון נושאים:

  • פיתוח אמון ובטחון עצמי
  • הבנת הצרכים שלנו ונאמנות לצרכים שלנו
  • בחירת כיוון וקבלת החלטות מדוייקות
  • ביטוי עצמי, יצירתיות ותקשורת
  • השראה והבנת הכשרונות הטבעיים שלנו
  • התמודדות עם מצוקות וקשיים
  • התנהלות מתוך נינוחות פנימית
  • קבלה ואהבה עצמית כבסיס להגשמה עצמית
  • הבנת והסרת המכשולים העומדים בפני הגשמה עצמית ועוד…

המפגשים מתקיימים בשיחות וידאו בסקייפ בנוחות ביתך או במפגשים פיזיים בביתי.

למידע נוסף ותאום פגישה אישית, התקשרו אלי: 052-2263761 

או מלאו פרטים ואשמח לחזור אליכם

רוצה לקרוא עוד על הגישה שלי?

הנה מאמר שכתבתי בנושא

העצמה אישית, הגשמה עצמית - אלי קרסניץ
יצירת קשר עמוק, מרפא ומחזק עם העוצמות הרגשיות שלנו

אלי קרסניץ - טיפול רגשי

אלי קרסניץ (Ph.D) – מדריך, מלווה ומפתח גישת "להכיר בעצמי" לריפוי רגשי, העצמה והתפתחות אישית מתוך הכרה ואהבה עצמית

לחצו על התמונה כדי לקרוא אודותיי

המלצות ומכתבי תודה


500

05_Flatbed_WEB- JULY Original Filename: sb10066876l-001.jpg

המלצה-מעיין

המלצה-על-טיפול-בועז

לחצו כאן לקריאת שיתופים ומכתבי תודה נוספים